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pimentões

pimentões

Vegetable

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 66 calories, 1.3 grams of protein, 4.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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68.2
calorias
1.4
proteína
7.3
carboidratos
4.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (155g)
Calorias
 68.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.4 g 5%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 1.3 g
Colesterol 3.1 mg 1%
Sódio 199.9 mg 8%
Carboidratos Totais 7.3 g 2%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 3.8 g
proteína 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 17.1 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 274.4 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - pimentões Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    Fonte de Calorias

    39.2%
    7.5%
    53.2%
    Gordura: 39 cal (53.2%)
    Proteína: 5 cal (7.5%)
    Carboidratos: 29 cal (39.2%)

    About pimentões

    Pimentões são frutas vibrantes e nutritivas que vêm em um arco-íris de cores, desde vermelhos e amarelos ardentes até verdes profundos. Ricos em vitaminas A e C, eles impulsionam seu sistema imunológico e promovem uma pele saudável. Frequentemente utilizados em culinárias ao redor do mundo—de salsas mexicanas apimentadas a saladas mediterrâneas doces—os pimentões adicionam sabor e cor a qualquer prato. Com baixas calorias e alto teor de fibras, eles apoiam a digestão e são perfeitos para um estilo de vida saudável. Se você os aprecia crus, assados ou recheados, os pimentões são uma maneira deliciosa de melhorar suas refeições enquanto nutre seu corpo.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - pimentões Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.