1 serving (150 grams) contains 180 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 1.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe-tilápia apimentado
O Peixe Tilápia com Pimenta é um prato saboroso e nutritivo, perfeito para qualquer pessoa em busca de uma opção de refeição saudável. Originário das vibrantes tradições culinárias da África Ocidental, este prato apresenta filés suculentos de tilápia temperados com uma mistura aromática de pimenta preta, alho e ervas frescas. Rico em proteínas e baixo em calorias, a tilápia fornece nutrientes essenciais como ácidos graxos ômega-3 e vitaminas. Com legumes coloridos ou servido sobre uma cama de arroz, o Peixe Tilápia com Pimenta não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável para o coração que traz um sabor do oceano direto para a sua mesa. Aproveite os sabores intensos e a bondade sem culpa!
