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Salada de Rúcula com Molho de Pimenta-do-Reino

Salada de Rúcula com Molho de Pimenta-do-Reino

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
7.9
proteína
15.8
carboidratos
31.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 31.5 g 40%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

16.7%
8.4%
74.9%
Gordura: 283 cal (74.9%)
Proteína: 31 cal (8.4%)
Carboidratos: 63 cal (16.7%)

About Salada de Rúcula com Molho de Pimenta-do-Reino

A Salada Peppercorn Ranch é uma mistura vibrante de verdes crocantes, suculentos tomates cereja e pepinos crocantes, cobertos com milho assado e coentro fresco. Este prato delicioso é originário da culinária clássica americana, onde o sabor do ranch encontra um medley colorido. É regado com um molho cremoso de peppercorn que adiciona um toque ousado e delicioso, enquanto ainda oferece uma crocância refrescante. Embalado com vitaminas e fibras, faz uma escolha saudável perfeita para qualquer refeição. Aproveite a Salada Peppercorn Ranch, onde sabor e saúde se unem a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.