1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 11.8 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ensopado de pimenta
Pepper Stew é um prato vibrante e substancial que vem da culinária da África Ocidental, apreciado por seus sabores ousados e ingredientes nutritivos. Este ensopado delicioso apresenta uma variedade de pimentões coloridos, carne suculenta ou vegetais robustos, e especiarias aromáticas que criam uma sinfonia de sabores. Rico em vitaminas e antioxidantes, os pimentões contribuem para um estilo de vida mais saudável, enquanto o prato pode ser adaptado para atender a várias necessidades dietéticas com proteínas magras ou opções à base de plantas. Delicie-se com esta delícia quente e saborosa que não só conforta a alma, mas também apoia seu bem-estar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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