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Manteiga de amendoim e banana smoothie

Manteiga de amendoim e banana smoothie

Beverage

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorias
9.4
proteína
33.0
carboidratos
11.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 11.3 g 14%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 4.7 mg 1%
Sódio 141.5 mg 6%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 18.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

48.7%
13.9%
37.5%
Gordura: 101 cal (37.5%)
Proteína: 37 cal (13.9%)
Carboidratos: 132 cal (48.7%)

About Manteiga de amendoim e banana smoothie

O Smoothie de Manteiga de Amendoim e Banana é uma mistura deliciosamente cremosa de bananas maduras, manteiga de amendoim rica e leite de amêndoa suave. Originário da culinária americana clássica, este smoothie combina todos os sabores que adoramos enquanto fornece um soco nutricional. Bananas oferecem um impulso de potássio, enquanto a manteiga de amendoim é carregada de proteína e gorduras saudáveis, tornando-a perfeita para um café da manhã rápido ou um lanche pós-treino. Seja para abastecer o seu dia ou se deliciar com um doce, este smoothie equilibra sabor e nutrição, dando-lhe a energia que você precisa de uma maneira deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.