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Massa de penne com camarão e molho de tomate

Massa de penne com camarão e molho de tomate

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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315.0
calorias
19.7
proteína
47.2
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
315.0
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.5 mg 31%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 3.1 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 19.7 g 39%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.0 mg 4%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.2%
24.3%
17.5%
Gordura: 56 cal (17.5%)
Proteína: 78 cal (24.3%)
Carboidratos: 188 cal (58.2%)

About Massa de penne com camarão e molho de tomate

Massa Penne com Camarão e Molho de Tomate é um prato delicioso e reconfortante que combina massa penne macia, camarão suculento e um rico e saboroso molho de tomate. Originário da culinária italiana, este prato equilibra a consistência da massa com a frescura dos tomates e a bondade rica em proteínas do camarão. Não só é delicioso, mas também é uma opção nutritiva, oferecendo uma boa dose de proteínas magras e vitaminas dos tomates. Com um toque de azeite de oliva e uma pitada de ervas, este prato é satisfatório e saudável, perfeito para uma refeição rápida durante a semana ou uma ocasião especial. Desfrute dos sabores vibrantes e saboreie um pedaço da Itália bem à sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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