1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Pbj é um clássico atemporal, combinando manteiga de amendoim cremosa e geléia doce aninhadas entre duas fatias de pão. Originário da comida reconfortante americana, é um item básico nas lancheiras de todo o país. Rico em proteínas da manteiga de amendoim e energia da geléia, oferece um equilíbrio delicioso de sabores. Embora seja uma refeição rápida e conveniente, a moderação é fundamental, pois o teor de açúcar na geléia pode se acumular. Seja desfrutado com pão integral para obter mais fibras ou como um simples lanche pós-escola, o Pbj continua sendo um agrado amado para todas as idades! 2
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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