Penne integral

Penne integral

Grain

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (85 grams) contains 287 calories, 12.4 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 59.7 grams of carbohydrates.

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574.6
calorias
24.8
proteína
119.3
carboidratos
4.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (170g)
Calorias
574.6
% Valor Diário*
Gordura Total 4.1 g 5%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 8.5 mg 0%
Carboidratos Totais 119.3 g 43%
Fibra Alimentar 11.1 g 39%
Açúcares 6.0 g
proteína 24.8 g 49%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 45.9 mg 3%
Ferro 6.1 mg 33%
Potássio 578 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

77.8%
16.2%
6.0%
Gordura: 36 cal (6.0%)
Proteína: 99 cal (16.2%)
Carboidratos: 477 cal (77.8%)

About Penne integral

A massa de Penne de Espelta é uma alternativa deliciosa e nutritiva à massa tradicional. Feita de farinha integral de espelta, ela oferece um sabor agradavelmente amendoado e uma textura densa. Originária de grãos antigos, a espelta é conhecida por sua rica história na culinária italiana. Rica em proteínas, fibras e minerais essenciais, a massa de Penne de Espelta apoia uma dieta equilibrada e promove a saúde digestiva. Também é mais baixa em glúten do que a massa de trigo normal, tornando-se uma ótima opção para aqueles com sensibilidades ao glúten. Aproveite a massa de Penne de Espelta em suas receitas favoritas para uma reviravolta saudável!