1 serving (15 grams) contains 80 calories, 2.7 grams of protein, 6.3 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
1271.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 100 g | 128% | |
| Gordura Saturada | 8.8 g | 44% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 71.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 69.0 g | 25% | |
| Fibra Alimentar | 64.3 g | 229% | |
| Açúcares | 3.6 g | ||
| proteína | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 607.1 mg | 46% | |
| Ferro | 13.6 mg | 75% | |
| Potássio | 1935.7 mg | 41% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Farinha de linho
Pellavarouhe é um prato tradicional finlandês, feito a partir de centeio integral saudável e enriquecido com ingredientes nutritivos como vegetais de raiz, ervas e frequentemente alguma proteína. Este prato substancioso exibe o melhor da culinária nórdica, celebrando sabores locais e preparações simples. Rico em fibras e vitaminas essenciais, o Pellavarouhe apoia uma dieta equilibrada, promovendo a saúde digestiva e uma energia duradoura. Seja apreciado quente ou frio, é uma maneira deliciosa de experimentar a riqueza da Finlândia enquanto nutre o seu corpo com bondade saudável.
