1 serving (100 grams) contains 16 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
12.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 8.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 2.6 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 1.1 g | ||
| proteína | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32 mg | 2% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 201.6 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Repolho chinês
Repolho Pekin é um vegetal versátil e nutritivo, também conhecido como repolho Napa. Este crucífero folhoso é um elemento básico na culinária asiática, especialmente em pratos chineses e coreanos. Rico em vitaminas A e C, o Repolho Pekin é baixo em calorias e rico em fibras, tornando-o uma ótima escolha para uma dieta saudável. Seu sabor suave e ligeiramente doce combina lindamente em saladas, refogados ou sopas. Além disso, oferece antioxidantes que podem fortalecer seu sistema imunológico. Quer você esteja refogando-o ou apreciando-o cru, o Repolho Pekin é uma forma deliciosa de aprimorar suas refeições e nutrir seu corpo.
