1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 140.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Cálcio | 81.0 mg | 6% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 914.3 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fish
Peixe é um prato tradicional português que destaca os sabores vibrantes do mar. Feito com peixe fresco, tipicamente grelhado ou assado, muitas vezes é acompanhado por marinadas picantes, ervas aromáticas e uma mistura de vegetais coloridos. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Peixe promove a saúde do coração e oferece uma opção de baixas calorias para quem procura refeições nutritivas. Este prato encantador reflete a herança costeira de Portugal, tornando-o uma escolha saudável e deliciosa para os amantes de frutos do mar. Aprofunde-se na experiência culinária do Peixe e saboreie a essência das dietas mediterrâneas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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