1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fish with Tomato Sauce
Peixe Com Molho De Tomate é um prato português delicioso que apresenta peixe macio cozinhado em um molho de tomate rico e saboroso. Esta receita saborosa tipicamente inclui tomates frescos, cebolas, alho e um toque de ervas, criando uma mistura vibrante de sabores que dançam em seu paladar. Originário de regiões costeiras de Portugal, ele destaca o amor do país por frutos do mar. Embalado com proteína magra e os benefícios à saúde dos tomates — ricos em vitaminas e antioxidantes — este prato é ao mesmo tempo nutritivo e satisfatório. Aproveite com um acompanhamento de arroz ou pão crocante para absorver até a última gota desse molho delicioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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