Turkey Breast

Turkey Breast

Meat

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (100 grams) contains 110 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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261.9
calorias
47.6
proteína
2.4
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
261.9
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 1666.7 mg 72%
Carboidratos Totais 2.4 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.9%
78.3%
17.8%
Gordura: 43 cal (17.8%)
Proteína: 190 cal (78.3%)
Carboidratos: 9 cal (3.9%)

About Turkey Breast

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