ervilhas em molho de tomate

ervilhas em molho de tomate

Dinner

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
7.1
proteína
29.4
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 9.4 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

59.1%
14.3%
26.7%
Gordura: 53 cal (26.7%)
Proteína: 28 cal (14.3%)
Carboidratos: 117 cal (59.1%)

About ervilhas em molho de tomate

A Ervilhas em Molho de Tomate é uma deliciosa iguaria vegetariana originária do coração da culinária indiana. Feita com ervilhas verdes tenras cozidas em um molho de tomate rico e tangy, ela explode com sabores de especiarias como cominho, coentro e açafrão. Este prato saudável não é apenas delicioso, mas também rico em nutrientes essenciais, proporcionando uma boa fonte de proteína e fibras. Aproveite com arroz cozido no vapor ou naan para uma refeição satisfatória. Seja para explorar opções vegetarianas ou simplesmente para se deliciar, as Ervilhas em Molho de Tomate oferecem conforto e nutrição em cada mordida!