1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 63.5 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potássio | 698.4 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batatas-doces descascadas feitas na fritadeira sem óleo
Batatas-doces descascadas feitas na Air Fryer são um acompanhamento delicioso e saudável que ressalta a doçura natural deste vibrante vegetal. Originárias da América do Sul, as batatas-doces são ricas em nutrientes, incluindo vitaminas A e C, fibras e antioxidantes. A Air Fryer as cozinha até a perfeição macia, criando uma crosta crocante com o mínimo de óleo, tornando-as uma opção de baixa caloria em comparação com a fritura tradicional. Sirva-as como uma adição saborosa a qualquer refeição, ou desfrute como um lanche sem culpa. Perfeitamente versáteis e nutritivas, elas são um imperdível!
