Damascos descascados

Damascos descascados

Fruit

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 48 calories, 1.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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96
calorias
2.8
proteína
22.2
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
96
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2 mg 0%
Carboidratos Totais 22.2 g 8%
Fibra Alimentar 4 g 14%
Açúcares 18.4 g
proteína 2.8 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 518 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.8%
10.4%
6.7%
Gordura: 7 cal (6.7%)
Proteína: 11 cal (10.4%)
Carboidratos: 88 cal (82.8%)

About Damascos descascados

Damascos descascados são um lanche delicioso e nutritivo, cheio de doçura natural e sabor vibrante. Estas frutas beijadas pelo sol, nativas dos climas quentes da Ásia Central, estão repletas de vitaminas A e C, proporcionando um impulso ao seu sistema imunológico. Com baixo teor de calorias e alto teor de fibras, eles promovem uma digestão saudável e deixam você se sentindo satisfeito. Aproveite-os sozinhos, em saladas ou como uma adição encantadora a pratos salgados. Com Damascos descascados, você pode saborear um petisco saudável que nutre seu corpo e aguça seu paladar!