1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 56 g | 71% | |
| Gordura Saturada | 4 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 24 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 12 g | 42% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 304 mg | 23% | |
| Ferro | 4 mg | 22% | |
| Potássio | 800 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Amêndoa descascada
Amêndoas descascadas são um lanche delicioso e versátil, embalado com nutrientes. Originárias da região do Mediterrâneo, essas nozes são apreciadas há séculos. Cada mordida é rica em gorduras saudáveis, proteínas e fibras, tornando-as uma escolha perfeita para a saúde do coração e controle de peso. Elas são baixas em carboidratos e ricas em antioxidantes, promovendo o bem-estar geral. Com um sabor delicado e levemente adocicado, as Amêndoas descascadas podem realçar pratos doces e salgados, de saladas a produtos assados. Aproveite-as como um lanche saudável ou como uma adição nutritiva às suas refeições!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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