Pecorino Romano

Pecorino Romano

Dairy

Avaliação do Item: 38/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
932.2
calorias
67.8
proteína
8.5
carboidratos
67.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
932.2
% Valor Diário*
Gordura Total 67.8 g 86%
Gordura Saturada 42.4 g 212%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 211.9 mg 70%
Sódio 4237.3 mg 184%
Carboidratos Totais 8.5 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 67.8 g 135%
Vitamina D 50.8 mcg 254%
Cálcio 2118.6 mg 162%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 254.2 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.7%
29.6%
66.7%
Gordura: 610 cal (66.7%)
Proteína: 271 cal (29.6%)
Carboidratos: 34 cal (3.7%)

About Pecorino Romano

O Pecorino Romano é um queijo tradicional italiano feito a partir de leite de ovelha, originário da região do Lazio. Conhecido pelo seu sabor rico e amendoado e pela sua textura firme, é frequentemente utilizado para realçar massas e saladas. Rico em cálcio e proteína, o Pecorino Romano apoia a saúde óssea e muscular, embora possa ser rico em sódio, por isso desfrute com moderação. Perfeito para ralar ou apreciar sozinho, este queijo é uma verdadeira delícia italiana que traz sabores intensos às suas criações culinárias.