Pecorino Romano

Pecorino Romano

Dairy

Avaliação do Item: 38/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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940.2
calorias
68.4
proteína
8.5
carboidratos
68.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (239.3g)
Calorias
940.2
% Valor Diário*
Gordura Total 68.4 g 87%
Gordura Saturada 42.7 g 213%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 213.7 mg 71%
Sódio 4273.5 mg 185%
Carboidratos Totais 8.5 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 68.4 g 136%
Vitamina D 51.3 mcg 256%
Cálcio 1880.3 mg 144%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 256.4 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.7%
29.6%
66.7%
Gordura: 615 cal (66.7%)
Proteína: 273 cal (29.6%)
Carboidratos: 34 cal (3.7%)

About Pecorino Romano

O Pecorino Romano é um queijo tradicional italiano feito de 100% leite de ovelha, originário da região de Lazio. Conhecido por seu sabor picante e salgado e textura esfarelenta, é um item básico na culinária romana, frequentemente ralado sobre pratos de massa como Cacio e Pepe. Rico em proteínas e cálcio, o Pecorino Romano apoia a saúde óssea, embora seu alto teor de sódio signifique que a moderação é essencial. Perfeito para realçar pratos salgados, este queijo incorpora a essência da Itália em cada mordida.