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Pecorino

Pecorino

Dairy

Avaliação do Item: 38/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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calorias
68.4
proteína
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carboidratos
68.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (239.3g)
Calorias
940.2
% Valor Diário*
Gordura Total 68.4 g 87%
Gordura Saturada 42.7 g 213%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 213.7 mg 71%
Sódio 4273.5 mg 185%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 68.4 g 136%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 1709.4 mg 131%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 170.9 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
30.8%
69.2%
Gordura: 615 cal (69.2%)
Proteína: 273 cal (30.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Pecorino

Pecorino é um queijo clássico italiano feito de 100% de leite de ovelha, conhecido por seu sabor rico e picante e sua textura esfarelenta. Originário de regiões como Lazio e Toscana, este queijo antigo é versátil tanto para cozinhar quanto como queijo de mesa. Embalado com proteínas e vitaminas essenciais, o Pecorino é uma ótima fonte de cálcio, embora venha com um teor de gordura mais elevado, então a moderação é fundamental. Desfrute-o ralado sobre massas, acompanhado de mel ou frutas, ou simplesmente saboreie-o em uma tábua de queijos. Delicie-se com o sabor autêntico da Itália com o Pecorino!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.