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Peito de frango cru

Peito de frango cru

Meat

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calorias
52.4
proteína
0
carboidratos
6.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 6.0 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 142.9 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 52.4 g 104%
Vitamina D 11.9 mcg 59%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
79.5%
20.5%
Gordura: 54 cal (20.5%)
Proteína: 209 cal (79.5%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Peito de frango cru

A Pechuga De Pollo Cruda é uma suculenta, peito de frango cru, valorizado em muitas cozinhas por sua versatilidade e benefícios de proteína magra. Este alicerce de pratos da América Latina é conhecido por ser baixo em gordura e rico em nutrientes essenciais como vitamina B6 e niacina, tornando-se uma excelente escolha para indivíduos conscientes da saúde. Seja marinado, grelhado, ou salteado, a Pechuga De Pollo promete entregar uma textura macia e um sabor rico, perfeito para uma variedade de refeições. Aproveite este ingrediente nutritivo e eleve suas criações culinárias!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.