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Pechuga a la plancha

Pechuga a la plancha

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (150 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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261.9
calorias
49.2
proteína
0
carboidratos
5.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
261.9
% Valor Diário*
Gordura Total 5.7 g 7%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 134.9 mg 44%
Sódio 117.5 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 49.2 g 98%
Vitamina D 20.6 mcg 103%
Cálcio 17.5 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 406.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
79.3%
20.7%
Gordura: 51 cal (20.7%)
Proteína: 196 cal (79.3%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Pechuga a la plancha

Pechuga A La Plancha é um prato de frango grelhado deliciosamente simples popular na culinária mexicana. Feito com peito de frango marinado, é cozido à perfeição em uma chapa quente, proporcionando um saboroso char e textura suculenta. Este prato é frequentemente servido com vegetais frescos e um acompanhamento de arroz, tornando-o uma refeição equilibrada. Com proteínas magras e pouca gordura adicionada, Pechuga A La Plancha não é apenas uma opção saborosa, mas também uma saudável, perfeita para aqueles que estão de olho na dieta. Aproveite os sabores vibrantes do México enquanto aprecia um prato nutritivo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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