1 serving (30 grams) contains 207 calories, 2.8 grams of protein, 21.6 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
691 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 72 g | 92% | |
| Gordura Saturada | 6.2 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 21.6 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 9.6 g | 34% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 9.2 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 70 mg | 5% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 410 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About nozes-pecã
As Nozes-Pecã são um delicioso e rico fruto seco nativo da América do Norte, especialmente apreciado na culinária do Sul. Embaladas com gorduras monoinsaturadas saudáveis, oferecem benefícios para a saúde do coração que podem ajudar a reduzir o colesterol. Ricas em antioxidantes, as nozes-pecã são também uma ótima fonte de vitaminas e minerais, incluindo zinco e magnésio. Sejam apreciadas cruas, torradas, ou como um ingrediente chave em tortas e saladas, essas nozes versáteis adicionam um crocante e sabor delicioso a qualquer prato. Delicie-se com as nozes-pecã em um deleite saboroso que é tão nutritivo quanto satisfatório!
