1 serving (170 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
486.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 27.8 g | 35% | |
| Gordura Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 97.2 mg | 32% | |
| Sódio | 555.6 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Cálcio | 69.4 mg | 5% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 625 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Grouper com crosta de nozes-pecã
Grouper com Crosta de Nozes-Pecã é um prato de frutos do mar delicioso que apresenta filés de cherne tenro e flocos, perfeitamente revestidos com uma crosta crocante de pecãs. Originária da culinária costeira do sul, esta receita combina o sabor rico e noz das pecãs com ervas frescas e especiarias, criando um perfil de sabor irresistível. Rico em proteínas e gorduras saudáveis para o coração das pecãs, este prato oferece uma reviravolta nutritiva no peixe frito tradicional. Sirva junto com legumes da estação para uma refeição satisfatória e saudável que é tanto indulgente quanto benéfica para você. Aprecie o equilíbrio perfeito de sabor e saúde a cada garfada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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