1 serving (100 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.3 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.7 mg | 11% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 47.6 mcg | 238% | |
| Cálcio | 357.1 mg | 27% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ervilhas com queijo ralado
Ervilhas com queijo ralado é um prato deliciosamente simples que combina ervilhas verdes vibrantes e queijo ralado pegajoso, criando uma fusão encantadora de sabores. Originário das tradições clássicas de comida reconfortante, este prato é fundamental em muitos lares, oferecendo um acompanhamento rápido e satisfatório. Embalado com proteínas e fibras das ervilhas, ele apoia uma dieta equilibrada. A adição de queijo fornece cálcio e riqueza, tornando-o uma delícia que é simultaneamente indulgente e nutritiva. Perfeito como acompanhamento ou refeição leve, Ervilhas com queijo ralado são uma maneira saborosa de desfrutar de legumes!
