1 serving (150 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ervilhas com cogumelos
Ervilhas com Cogumelos é um prato delicioso e nutritivo que combina ervilhas verdes macias e cogumelos terrosos, salteados na perfeição. Esta vibrante criação tem raízes em várias cozinhas, frequentemente celebrada em pratos do Mediterrâneo e asiáticos, destacando a sua versatilidade. Repleto de vitaminas A, C e K, juntamente com proteínas à base de plantas, esta refeição não só fortalece a imunidade, mas também promove a digestão. Com o seu uso mínimo de óleo e explosão de sabor de ervas e especiarias, Ervilhas com Cogumelos é uma opção saudável e sem culpa que é tão deliciosa quanto saudável. Desfrute de um sabor da natureza em cada garfada!
