1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ervilhas com almôndegas
Ervilhas com Almôndegas é um prato delicioso que combina ervilhas verdes macias e almôndegas saborosas, criando uma refeição completa e nutritiva. Originário das tradições clássicas da culinária caseira, este prato celebra uma fusão de sabores. As almôndegas, geralmente feitas de carne bovina ou peru moída, são ricas em proteínas, enquanto as ervilhas acrescentam fibras, vitaminas e minerais. Rico em nutrientes essenciais, é uma opção reconfortante que satisfaz a fome ao mesmo tempo que apoia uma alimentação equilibrada. Aproveite como um jantar saudável durante a semana ou um almoço satisfatório - a combinação perfeita de sabor e nutrição no seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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