Sopa de ervilhas

Sopa de ervilhas

Soup

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.5
calorias
7.5
proteína
23.6
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 330.2 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

63.1%
20.1%
16.8%
Gordura: 25 cal (16.8%)
Proteína: 30 cal (20.1%)
Carboidratos: 94 cal (63.1%)

About Sopa de ervilhas

Sopa de ervilhas é uma mistura reconfortante de ervilhas verdes tenras, cebolas aromáticas e ervas vibrantes, cozidas até a perfeição cremosa. Este prato clássico encontra suas raízes em várias culinárias, desde tradições britânicas robustas até variantes aromáticas do Mediterrâneo. Embalada com proteínas à base de plantas, fibras e vitaminas essenciais, ela promove a saúde digestiva e fornece uma opção satisfatória e com poucas calorias. Seja apreciada quente em um dia frio ou gelada como um refrescante tratamento de verão, a sopa de ervilhas é uma maneira deliciosa de nutrir seu corpo e encantar seu paladar.