1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ervilhas pulav
Pulav de Ervilhas é um prato de arroz fragrante e delicioso que vem do vibrante mundo da culinária indiana. Este prato encantador apresenta arroz basmati, ervilhas verdes tenras e uma variedade de especiarias aromáticas como cominho, cardamomo e folhas de louro, criando uma sinfonia de sabores. Não é apenas saboroso; é repleto de nutrientes, oferecendo uma boa fonte de proteínas e fibras das ervilhas, tornando-o uma escolha saudável. Perfeitamente equilibrado e fácil de preparar, o Pulav de Ervilhas é uma refeição reconfortante que reúne a essência da tradição e saúde, tornando-se um favorito querido para qualquer ocasião.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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