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Massa de ervilhas

Massa de ervilhas

Dinner

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
833.3
calorias
47.6
proteína
142.9
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
833.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 142.9 g 51%
Fibra Alimentar 19.0 g 67%
Açúcares 9.5 g
proteína 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

71.0%
23.6%
5.4%
Gordura: 43 cal (5.4%)
Proteína: 190 cal (23.6%)
Carboidratos: 571 cal (71.0%)

About Massa de ervilhas

A Massa de Ervilhas é uma alternativa deliciosa e nutritiva à massa tradicional, feita a partir de ervilhas verdes saudáveis. Originária das tendências culinárias inovadoras, este prato vibrante é cheio de proteínas e fibras, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Com sua cor verde vibrante e textura encantadora, a Massa de Ervilhas pode ser facilmente incorporada em uma variedade de cozinhas, de pratos italianos a inspirados na culinária asiática. Saboreie-a misturada com legumes frescos, regada com azeite de oliva ou incorporada a um molho substancioso. Sinta a bondade da natureza ao nutrir seu corpo com esta opção deliciosa e livre de culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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