Ervilhas em curry de coco

Ervilhas em curry de coco

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
9.4
proteína
23.5
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 5.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

32.4%
13.0%
54.6%
Gordura: 158 cal (54.6%)
Proteína: 37 cal (13.0%)
Carboidratos: 94 cal (32.4%)

About Ervilhas em curry de coco

Ervilhas no Curry de Coco é um prato vibrante e saboroso que combina ervilhas verdes macias, leite de coco cremoso e especiarias aromáticas como açafrão, cominho e coentro. Originário da culinária do Sul da Ásia, este curry encantador oferece uma textura cremosa complementada pela frescura das ervas. Rico em proteínas e fibras de origem vegetal, é não só satisfatório, mas também apoia uma dieta equilibrada. Este prato é naturalmente vegano, sem glúten e repleto de nutrientes, tornando-o uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite a essência reconfortante de Ervilhas no Curry de Coco; é uma experiência culinária encantadora que você não vai querer perder!