Mistura de ervilhas, cenouras e milho

Mistura de ervilhas, cenouras e milho

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (100 grams) contains 72 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.5 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
171.4
calorias
6.0
proteína
32.1
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
171.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 131.0 mg 5%
Carboidratos Totais 32.1 g 11%
Fibra Alimentar 8.3 g 29%
Açúcares 10.7 g
proteína 6.0 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

80.9%
15.1%
4.0%
Gordura: 6 cal (4.0%)
Proteína: 24 cal (15.1%)
Carboidratos: 128 cal (80.9%)

About Mistura de ervilhas, cenouras e milho

A Mistura de Ervilhas Cenouras Milho é uma mistura vibrante de ervilhas frescas, cenouras doces e milho crocante, trazendo uma explosão de cor e sabor ao seu prato. Esta mistura encantadora é um item básico em várias cozinhas, desde pratos de conforto clássicos americanos até stir-fries globais. Rica em vitaminas e minerais essenciais, é uma ótima fonte de fibras alimentares e antioxidantes, promovendo a saúde geral. Baixa em calorias e naturalmente doce, ela adiciona um toque nutritivo a qualquer refeição, seja misturando em uma salada, cozinhando a vapor como acompanhamento, ou incorporando em sua sopa favorita. Aproveite a deliciosa bondade da Mistura de Ervilhas Cenouras Milho hoje!