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Ervilhas e milho doce

Ervilhas e milho doce

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 15.6 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
204.8
calorias
7.6
proteína
37.1
carboidratos
2.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
204.8
% Valor Diário*
Gordura Total 2.9 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 131.0 mg 5%
Carboidratos Totais 37.1 g 13%
Fibra Alimentar 8.3 g 29%
Açúcares 12.9 g
proteína 7.6 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.0 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 645.2 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

72.4%
14.8%
12.7%
Gordura: 26 cal (12.7%)
Proteína: 30 cal (14.8%)
Carboidratos: 148 cal (72.4%)

About Ervilhas e milho doce

Ervilhas e Milho são ingredientes vibrantes e ricos em nutrientes que trazem alegria a qualquer prato. Cheios de doçura natural, esses vegetais são comumente encontrados em pratos reconfortantes ao redor do mundo, desde casseroles substanciais até saladas frescas. Ricos em vitaminas A, C e K, eles oferecem um impulso ao seu sistema imunológico e apoiam a digestão saudável. Com baixas calorias e gordura, eles fazem uma adição perfeita a uma dieta equilibrada. Seja congelados, enlatados ou frescos, Ervilhas e Milho são ingredientes versáteis que adicionam cor e sabor às suas refeições enquanto nutrem o seu corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.