1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 15.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.9 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 131.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 37.1 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 8.3 g | 29% | |
| Açúcares | 12.9 g | ||
| proteína | 7.6 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.0 mg | 2% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 645.2 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ervilhas e milho doce
Ervilhas e Milho são ingredientes vibrantes e ricos em nutrientes que trazem alegria a qualquer prato. Cheios de doçura natural, esses vegetais são comumente encontrados em pratos reconfortantes ao redor do mundo, desde casseroles substanciais até saladas frescas. Ricos em vitaminas A, C e K, eles oferecem um impulso ao seu sistema imunológico e apoiam a digestão saudável. Com baixas calorias e gordura, eles fazem uma adição perfeita a uma dieta equilibrada. Seja congelados, enlatados ou frescos, Ervilhas e Milho são ingredientes versáteis que adicionam cor e sabor às suas refeições enquanto nutrem o seu corpo.
