Ervilhas e camarão

Ervilhas e camarão

Dinner

Avaliação do Item: 92/100

1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

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192.9
calorias
12.9
proteína
34.5
carboidratos
1.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
192.9
% Valor Diário*
Gordura Total 1.0 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 34.5 g 12%
Fibra Alimentar 12.1 g 43%
Açúcares 13.6 g
proteína 12.9 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 59.5 mg 4%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 581.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

69.5%
26.0%
4.5%
Gordura: 9 cal (4.5%)
Proteína: 51 cal (26.0%)
Carboidratos: 138 cal (69.5%)

About Ervilhas e camarão

Ervilhas e camarões são um prato delicioso e nutritivo que combina ervilhas verdes doces com camarões tenros e suculentos. Este prato frequentemente se inspira nas cozinhas do Sul e Asiática, unindo sabores e cores vibrantes. Rico em proteínas, ácidos graxos ômega-3 e vitaminas, é um prato poderoso para a sua saúde, promovendo a saúde do coração e impulsionando a imunidade. Aproveite como uma refeição leve ou acompanhamento, e aprecie a harmonia de textura e sabor em cada mordida!