1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 529.4 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Curry de ervilhas e batatas
Curry de Ervilhas e Batatas é um prato vibrante e substancial que vem das ricas tradições culinárias da Índia. Este curry saboroso combina ervilhas verdes macias e batatas cremosas cozidas em uma mistura aromática de especiarias como cominho, açafrão e garam masala. Repleto de nutrientes essenciais, este prato oferece uma ótima fonte de proteína e fibras, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. As especiarias coloridas não só realçam o sabor, mas também proporcionam benefícios antioxidantes. Aproveite-o com naan quente ou arroz para uma experiência deliciosamente satisfatória!
