1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
192.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 34.5 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 12.1 g | 43% | |
| Açúcares | 13.6 g | ||
| proteína | 12.9 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 59.5 mg | 4% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 581.0 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ervilhas e frango
Ervilhas e Frango é um prato delicioso que combina frango macio e temperado com ervilhas verdes vibrantes, criando uma refeição colorida e nutritiva. Enraizado na culinária reconfortante, este prato é popular em muitas culturas, desde receitas caseiras clássicas até estilos de fusão modernos. Rico em proteínas do frango e fibras das ervilhas, ele apoia uma alimentação saudável enquanto fornece vitaminas e minerais essenciais. Além disso, é baixo em gordura e pode ser facilmente personalizado com especiarias ou ervas para um sabor adicional. Aproveite Ervilhas e Frango como uma escolha saudável para o jantar de hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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