1 serving (100 grams) contains 52 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 138.1 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 22.9 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 8.6 g | 30% | |
| Açúcares | 10.7 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ervilhas e cenouras cozidas
As Ervilhas e Cenouras Cozidas são um prato vibrante e nutritivo, apresentando ervilhas verdes macias e cenouras laranjas doces, simplesmente cozidas à perfeição. Originário dos pratos clássicos reconfortantes ao redor do mundo, este prato não é apenas um item essencial em muitos lares, mas também um acompanhamento versátil para uma variedade de refeições. Repleto de vitaminas essenciais, minerais e fibras, é uma adição saudável ao seu prato, promovendo a saúde digestiva e apoiando o seu sistema imunológico. Com baixo teor de calorias e sem aditivos prejudiciais, as Ervilhas e Cenouras Cozidas oferecem uma maneira encantadora de apreciar legumes saudáveis e nutritivos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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