Cuscuz perlado

Cuscuz perlado

Grain

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (157 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

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266.7
calorias
9.3
proteína
56
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (209.3g)
Calorias
266.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 6.7 mg 0%
Carboidratos Totais 56 g 20%
Fibra Alimentar 2.7 g 9%
Açúcares 1.3 g
proteína 9.3 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 13.3 mg 1%
Ferro 2 mg 11%
Potássio 66.7 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

83.7%
13.9%
2.4%
Gordura: 6 cal (2.4%)
Proteína: 37 cal (13.9%)
Carboidratos: 224 cal (83.7%)

About Cuscuz perlado

Cuscuz de Pérola é uma alternativa versátil e rica em nutrientes à massa tradicional. Originário da África do Norte, essa pequena massa redonda é feita de semolina de trigo e muitas vezes é infundida com sabores ricos, tornando-a uma adição deliciosa a saladas, sopas e ensopados. Com sua textura mastigável e capacidade de absorver molhos, o Cuscuz de Pérola oferece uma experiência culinária satisfatória. É uma fonte de carboidratos e fornece proteínas essenciais, além de ser baixo em gordura. Enriqueça suas refeições com esse ingrediente saudável e desfrute da combinação perfeita de sabor e nutrição a cada garfada!