1 serving (157 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 56 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 2.7 g | 9% | |
| Açúcares | 1.3 g | ||
| proteína | 9.3 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 13.3 mg | 1% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potássio | 66.7 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cuscuz perlado
Cuscuz de Pérola é uma alternativa versátil e rica em nutrientes à massa tradicional. Originário da África do Norte, essa pequena massa redonda é feita de semolina de trigo e muitas vezes é infundida com sabores ricos, tornando-a uma adição deliciosa a saladas, sopas e ensopados. Com sua textura mastigável e capacidade de absorver molhos, o Cuscuz de Pérola oferece uma experiência culinária satisfatória. É uma fonte de carboidratos e fornece proteínas essenciais, além de ser baixo em gordura. Enriqueça suas refeições com esse ingrediente saudável e desfrute da combinação perfeita de sabor e nutrição a cada garfada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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