cebolas pérola

cebolas pérola

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

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59.7
calorias
1.8
proteína
13.9
carboidratos
0.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
59.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.1 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 6.0 mg 0%
Carboidratos Totais 13.9 g 5%
Fibra Alimentar 2.5 g 8%
Açúcares 7.0 g
proteína 1.8 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 34.3 mg 2%
Ferro 0.3 mg 1%
Potássio 217.9 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

87.3%
11.3%
1.4%
Gordura: 0 cal (1.4%)
Proteína: 7 cal (11.3%)
Carboidratos: 55 cal (87.3%)

About cebolas pérola

Cebolinhas são pequenas, redondas e tipicamente brancas ou amarelas, com um sabor doce e suave que eleva qualquer prato. Originárias da Europa, essas gemas versáteis são comumente usadas na culinária francesa, desde o clássico coq au vin até deliciosos aperitivos em conserva. Nutricionalmente, as cebolinhas são pobres em calorias e ricas em vitaminas C e B6, tornando-as um ótimo complemento para uma dieta saudável. Também contêm antioxidantes que apoiam a saúde imunológica. Adicione cebolinhas às suas refeições para um toque de sabor e um impulso de nutrição!