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cuscuz de pérola

cuscuz de pérola

Grain

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (157 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
303.0
calorias
9.1
proteína
63.6
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
303.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 7.6 mg 0%
Carboidratos Totais 63.6 g 23%
Fibra Alimentar 3.0 g 10%
Açúcares 0 g
proteína 9.1 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.2 mg 1%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 0 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

85.4%
12.2%
2.4%
Gordura: 7 cal (2.4%)
Proteína: 36 cal (12.2%)
Carboidratos: 254 cal (85.4%)

About cuscuz de pérola

A Cuscús de Pera e Semente é uma massa encantadora feita de farinha de trigo e água, originária da África do Norte. Conhecida por seus grãos maiores e parecidos com pérolas, é versátil o suficiente para complementar uma variedade de pratos. Rico em fibras e baixo em gordura, o Cuscús de Pera e Semente oferece uma alternativa nutritiva à massa tradicional. Ele absorve os sabores maravilhosamente, tornando-o uma base perfeita para saladas, ensopados ou como acompanhamento. Com sua textura mastigável e sabor de nozes, o Cuscús de Pera e Semente não apenas adiciona interesse às suas refeições, mas também contribui para uma alimentação equilibrada. Descubra o mundo encantador do Cuscús de Pera e Semente hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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