1 serving (100 grams) contains 123 calories, 2.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
246 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 56 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 7.6 g | 27% | |
| Açúcares | 0.4 g | ||
| proteína | 4.6 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 22 mg | 1% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 186 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cevada perlada
A Cevada em Pérolas é um grão integral nutritivo com uma textura mastigável adorável, frequentemente encontrado nas cozinhas do Mediterrâneo e do Oriente Médio. Feita de cevada descascada, é rica em fibras, vitaminas e minerais, tornando-se uma escolha saudável para o coração que ajuda na digestão e pode auxiliar no controle dos níveis de colesterol. Com a sua versatilidade, a Cevada em Pérolas pode ser usada em sopas, ensopados ou como um delicioso acompanhamento. Incorpore este grão saudável em suas refeições para uma adição saborosa e saudável à sua dieta!
