1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 35.7 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 7.4 g | 26% | |
| Açúcares | 23.3 g | ||
| proteína | 1.0 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 21.4 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 276.2 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Metade de pera
A Pera Metade é um petisco delicioso e versátil, apresentando peras cortadas perfeitamente, frequentemente regadas com mel ou polvilhadas com canela. Nativa de regiões da Europa e Ásia, esta fruta é um item indispensável tanto em pratos doces quanto salgados. Rica em vitaminas C e K, fibras e antioxidantes, a Pera Metade não é apenas saborosa, mas também promove a saúde digestiva e fortalece a imunidade. Seja apreciada sozinha, em saladas ou como cobertura para iogurte, a Pera Metade oferece uma maneira encantadora de se deliciar com um lanche saudável. Aproveite a doçura natural e os benefícios para a saúde desta fruta perfeita!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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