vagem

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Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (100 grams) contains 42 calories, 2.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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100
calorias
6.7
proteína
17.9
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
100
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9.5 mg 0%
Carboidratos Totais 17.9 g 6%
Fibra Alimentar 6.2 g 22%
Açúcares 8.3 g
proteína 6.7 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 59.5 mg 4%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

69.6%
26.0%
4.4%
Gordura: 4 cal (4.4%)
Proteína: 26 cal (26.0%)
Carboidratos: 71 cal (69.6%)

About vagem

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