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Amendoins com casca

Amendoins com casca

Nut

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (28 grams) contains 159 calories, 7.2 grams of protein, 13.8 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
882
calorias
40.1
proteína
25.1
carboidratos
76.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (155.6g)
Calorias
882
% Valor Diário*
Gordura Total 76.6 g 98%
Gordura Saturada 9.8 g 49%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 28 mg 1%
Carboidratos Totais 25.1 g 9%
Fibra Alimentar 13.2 g 47%
Açúcares 7.3 g
proteína 40.1 g 80%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 143.1 mg 11%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 1096.7 mg 23%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.6%
16.9%
72.6%
Gordura: 689 cal (72.6%)
Proteína: 160 cal (16.9%)
Carboidratos: 100 cal (10.6%)

About Amendoins com casca

Amendoins com Casca são um petisco delicioso repleto de proteínas, fibras e gorduras saudáveis. Originários da América do Sul, essas pequenas potências oferecem uma crocância satisfatória e um sabor rico e amendoado. Perfeitos para petiscar durante noites de jogos ou reuniões informais, fornecem vitaminas e minerais essenciais, incluindo vitamina E e magnésio. Embora sejam caloricamente densos, apreciá-los com moderação pode ser uma ótima adição à sua dieta. Portanto, quer você esteja quebrando-os em um churrasco ou simplesmente desfrutando de um punhado em casa, Amendoins com Casca são uma maneira deliciosa de melhorar a sua experiência de petiscar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.