Sopa de amendoim

Sopa de amendoim

Soup

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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330.2
calorias
14.2
proteína
18.9
carboidratos
23.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.6 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

21.9%
16.5%
61.6%
Gordura: 212 cal (61.6%)
Proteína: 56 cal (16.5%)
Carboidratos: 75 cal (21.9%)

About Sopa de amendoim

Sopa de Amendoim é um prato rico e cremoso que tem origem na culinária da África Ocidental. Feito com manteiga de amendoim cremosa, vegetais frescos e especiarias, oferece uma mistura encantadora de sabores e texturas. Rico em proteínas e gorduras saudáveis do amendoim, não só é substancial, mas também nutritivo. Frequentemente servida com arroz ou pão, esta sopa versátil é perfeita para aqueles que procuram uma refeição reconfortante. Enquanto é indulgente, os ingredientes naturais fazem dela uma escolha saudável que satisfaz tanto o paladar quanto o corpo. Mergulhe e experimente o calor deste clássico delicioso e nutritivo!