Pó de amendoim

Pó de amendoim

Nut

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (16 grams) contains 70 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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1044.8
calorias
119.4
proteína
44.8
carboidratos
29.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.8g)
Calorias
1044.8
% Valor Diário*
Gordura Total 29.9 g 38%
Gordura Saturada 7.5 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 746.3 mg 32%
Carboidratos Totais 44.8 g 16%
Fibra Alimentar 14.9 g 53%
Açúcares 14.9 g
proteína 119.4 g 238%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 149.3 mg 11%
Ferro 6.0 mg 33%
Potássio 1791.0 mg 38%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

19.4%
51.6%
29.1%
Gordura: 269 cal (29.1%)
Proteína: 477 cal (51.6%)
Carboidratos: 179 cal (19.4%)

About Pó de amendoim

O Pó de Amendoim é um ingrediente versátil feito com amendoins torrados que foram moídos em uma farinha fina. Rico em proteínas, é um favorito em pratos doces e salgados, adicionando um sabor de nozes a smoothies, molhos e produtos assados. Originário das regiões ricas em amendoim da África Ocidental, é um item essencial em culinárias ao redor do mundo. Rico em nutrientes essenciais, o Pó de Amendoim também é mais baixo em gordura em comparação com amendoins inteiros, tornando-se uma alternativa mais saudável para aqueles que procuram aumentar a ingestão de proteínas mantendo as calorias controladas. Descubra os benefícios deliciosos do Pó de Amendoim hoje!