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Tosta de manteiga de amendoim com nozes

Tosta de manteiga de amendoim com nozes

Snack

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 280 calories, 10.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
666.7
calorias
23.8
proteína
71.4
carboidratos
38.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
666.7
% Valor Diário*
Gordura Total 38.1 g 48%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 523.8 mg 22%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 11.9 g
proteína 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

39.5%
13.2%
47.4%
Gordura: 342 cal (47.4%)
Proteína: 95 cal (13.2%)
Carboidratos: 285 cal (39.5%)

About Tosta de manteiga de amendoim com nozes

Peanut Butter Toast With Nuts é um petisco deliciosamente satisfatório, com manteiga de amendoim cremosa e rica espalhada sobre uma fatia de pão integral robusto, coberto com uma pitada de nozes crocantes como amêndoas ou nozes. Este prato encantador se inspira nas tradições de café da manhã americanas, elevando uma simples torrada a uma potência de sabor e nutrição. Embalado com proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas essenciais, é uma ótima fonte de energia que mantém você se sentindo saciado por mais tempo. Seja desfrutado no café da manhã ou como um estímulo vespertino, é uma escolha saborosa e saudável que combina conforto com saúde.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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