Sopa de manteiga de amendoim

Sopa de manteiga de amendoim

Soup

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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330.2
calorias
9.4
proteína
18.9
carboidratos
23.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.6 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

23.2%
11.5%
65.2%
Gordura: 212 cal (65.2%)
Proteína: 37 cal (11.5%)
Carboidratos: 75 cal (23.2%)

About Sopa de manteiga de amendoim

A Sopa de Manteiga de Amendoim é um prato deliciosamente rico que mistura manteiga de amendoim cremosa com uma base saborosa de legumes e especiarias. Originária da culinária da África Ocidental, esta sopa reconfortante frequentemente inclui ingredientes como tomates, cebolas, alho e por vezes frango ou caldo de legumes. Embalada com proteínas e gorduras saudáveis da manteiga de amendoim, ela não é apenas satisfatória, mas também nutritiva. Seja servida quente com uma pitada de coentro ou sobre arroz, a Sopa de Manteiga de Amendoim atiça as papilas gustativas ao oferecer uma opção de refeição saudável que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva.