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smoothie de manteiga de amendoim

smoothie de manteiga de amendoim

Snack

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calorias
11.3
proteína
28.3
carboidratos
17.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 17.0 g 21%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 4.7 mg 1%
Sódio 141.5 mg 6%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 18.9 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

36.4%
14.5%
49.1%
Gordura: 153 cal (49.1%)
Proteína: 45 cal (14.5%)
Carboidratos: 113 cal (36.4%)

About smoothie de manteiga de amendoim

Smoothie de Manteiga de Amendoim é uma mistura cremosa e deliciosa que une o rico sabor amendoado da manteiga de amendoim, bananas maduras e leite de amêndoas sedoso. Esta bebida nutritiva vem da clássica culinária americana, combinando favoritos do café da manhã em um gole delicioso. Repleto de proteínas da manteiga de amendoim e gorduras saudáveis, não é apenas satisfatório, mas também energizante, tornando-se o impulso pós-treino perfeito. Além disso, a doçura natural das bananas significa que não são necessários açúcares adicionados. Delicie-se com este smoothie que é tanto delicioso quanto bom para você - é um prazer sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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