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Tigela de Smoothie de Manteiga de Amendoim

Tigela de Smoothie de Manteiga de Amendoim

Breakfast

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorias
14.2
proteína
37.7
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
377.4
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 141.5 mg 6%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 18.9 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 471.7 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

39.9%
15.0%
45.0%
Gordura: 170 cal (45.0%)
Proteína: 56 cal (15.0%)
Carboidratos: 150 cal (39.9%)

About Tigela de Smoothie de Manteiga de Amendoim

Tigela de Smoothie de Manteiga de Amendoim é um deleite deliciosamente cremoso, misturando uma rica manteiga de amendoim com bananas maduras, leite de amêndoa e um toque de baunilha. Esta tigela encantadora, inspirada pela tendência de smoothie bowl popular em cozinhas conscientes da saúde, oferece um equilíbrio perfeito de proteínas e gorduras saudáveis, tornando-a um ótimo começo para o seu dia ou um lanche no meio do dia. Coberto com granola crocante, frutas fatiadas e uma pitada de sementes de chia, não só é saboroso mas também repleto de nutrientes essenciais. Aproveite sem culpa, pois esta tigela de smoothie alimenta o seu corpo enquanto satisfaz o seu desejo por doces!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.